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Angstzustände wirksam überwinden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben führen? Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine sichere und selbsttherapeutische Methode an die Hand, mit der Ihnen dies gelingt.
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Das umfassendste Übungsbuch rund um den Vagusnerv.
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Bestsellerautorin Ursula Karven zeigt, wie wir mit Ritualen aus aller Welt zu neuer Kraft und innerer Stärke finden
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Lehr- und Lernkarten
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Das einzigartige Konzept dieses wunderschön gestalteten Tagebuchs, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie beruht, verhilft dem Leser in sieben Monaten zu einem glücklicheren Leben
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