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Der schnelle, praxisorientierte Einstieg in die Meditation.
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Die einzige Yoga-DVD mit den besten Übungen für den Rücken von Anna Trökes
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Schluss mit Selbstsabotage! Die wirkungsvollsten Übungen aus Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsforschung
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Das Praxisbuch zur bewährten Methode MBSR (Achtsamkeitstraining)
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Das Potenzial von Hochsensibilität erstmals durch Übungen mit echtem Alltagsbezug richtig nutzen.
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