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Das einzigartige Standardwerk für die Schwangerschaft mit rund 500 beeindruckenden Bildern, die berühren und begeistern
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Der praxisorientierte Bestseller für Väter: fundiert und auf dem aktuellsten Stand.
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Alltagsküche noch einfacher: genial lecker mit maximal 5 Zutaten!
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Vorübergehend nicht lieferbar, voraussichtlich ab 2024 lieferbar
Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med. Christian Thuile beantwortet die wichtigsten Fragen, die beim Thema Intervallfasten noch immer auftauchen. Es werden die unterschiedlichen Arten des Kurzzeitfastens beschrieben und Fragen beantwortet: Welche Methode ist für wen geeignet? Wer sollte überhaupt fasten? Was darf man wann essen und wie ist das Intervallfasten mit Sport zu vereinbaren? Das Buch greift Situationen aus dem Alltag auf und zeigt anhand von Beispielen aus der Praxis, wie man erfolgreich intermittierend fasten kann...
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