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»Biohacking«, auch Selbstoptimierung genannt, ist in aller Munde. In Selbstversuchen des Autors trifft die Forschung auf die Praxis, wenn der Butter im Kaffee, der Körper im Eisbad und jeden Monat mindestens ein weiteres Technik-Gadget in seiner Sammlung landet.
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Das Motivationsbuch des Weltrekord-Triathleten und SPIEGEL-Bestsellerautors Jonas Deichmann: inspirativ, anschaulich und umsetzbar
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